Les écrans ont pris une place importante dans la vie quotidienne des Français. Ce n’est pas sans conséquence : ils émettent une lumière nocive pour les yeux : la lumière bleue. Les troubles engendrés sont nombreux et parfois méconnus. De nos jours, les écrans font partie de la vie quotidienne.
En France, plus de 33% de la population et 48% des 16-24 ans reconnaissent avoir déjà ressenti des troubles visuels à cause du temps passé sur un écran**.
QU’EST-CE QUE LA LUMIÈRE BLEUE ET D’OÙ VIENT-ELLE ?
La lumière se décompose en une partie visible et une partie invisible (les ultra-violets et infra-rouges). La lumière bleue fait partie du spectre visible, c’est-à-dire qu’elle peut être perçue par l’œil humain.
Elle est présente dans la lumière naturelle du soleil. Elle est également émise par tous les écrans que nous utilisons au quotidien : smartphones, tablettes, écrans d’ordinateurs, télévisions, mais aussi les ampoules LED, les feux de signalisation et certains jouets électroniques pour enfants…
La lumière bleue en soi n’est pas un danger, mais l’utilisation croissante des écrans nous rendent plus vulnérable à ses effets.
QUELS SONT LES EFFETS DE LA LUMIÈRE BLEUE SUR NOTRE SANTÉ VISUELLE ?
La lumière bleue nocive serait directement responsable :
Une perturbation de notre sommeil : en perturbant nos mécanismes biologiques, physioligiques et comportementaux, la lumière bleue a un effet sur notre sommeil : les études** menées à ce sujet démontrent que la lumière provoque un retard d’endormissement d’en moyenne 1h30, soit un cycle de sommeil !
D’une fatigue, de somnolence, de déficit d’attention ou de concentration, d’une baisse de productivité…
D’un vieillissement prématuré de la rétine et du cristallin
QUI SONT LES PERSONNES LES PLUS VULNÉRABLES À LA LUMIÈRE BLEUE ?
Certaines personnes sont plus sensibles que d’autres, donc plus vulnérables. Il faut donc avoir le réflexe de protéger en priorité :
Les enfants : en effet, ils ont un cristallin plus transparent. Jusqu’à 12 ans, le cristallin d’un enfant laisse passer environ 80% des rayons lumineux.
Les personnes travaillant sur un écran ou au contact de lumières artificielle
Les personnes atteintes d’une pathologie rétinienne (DMLA…)
LES SOLUTIONS KRYS
Quelles solutions pour vous protéger ?
Si vous êtes déjà porteur de lunettes : vous pouvez désormais demander un traitement anti-lumière bleue. Vous pouvez également opter pour une paire e-protect®
Si vous ne portez pas de lunettes : des lunettes sans correction visuelle mais traitées anti-lumière bleue vous permettront de protéger vos yeux de ses effets néfastes.
Enfin des lunettes pour protéger toute la famille de la lumière bleue !
LES VERRES ANTI-LUMIÈRE BLEUE « PERFEKT BLUE » POUR LES PORTEURS DE LUNETTES :
Il existe des traitements spécifiques aux écrans. Ces traitements antireflets et anti lumière bleue offrent tous les avantages d’un traitement antireflet, la protection de la lumière bleue nocive en plus.
En gamme Kalysté 2.0, verres exclusifs Krys, le traitement Perfekt Blue est proposé à des prix très accessibles.
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Kalysté 2.0 progressif traité Perfekt Blue : A partir de 130€ /verre pour les adultes (prix de vente conseillé) |
A partir de 41€ l’équipement complet : (Monture 1€ + verres correcteurs unifocaux traités anti lumière bleue) |
*Sources des données : Havas Sports & Entertainment et Riot Games.
**Source : Opinion way baromètre de la santé visuelle –avril 2015
